Uma seed phrase, ou frase de recuperação, é uma série de 12 a 24 palavras aleatórias utilizadas para desbloquear uma carteira de criptomoeda e as respetivas chaves privadas. Esta cadeia de palavras é normalmente gerada por um software de carteiras de criptomoeda e derivada das suas chaves privadas, servindo como uma palavra-passe mestra para a carteira digital. Os utilizadores da carteira digital são então encarregados de manter em segurança um registo destas palavras, pela ordem em que aparecem, para referência futura.
Para exemplificar, se o computador de um utilizador for danificado ou o seu disco rígido ficar corrompido, a seed phrase pode recuperar a criptomoeda associada à carteira. Por outro lado, também pode significar que qualquer outra pessoa que obtenha acesso à seed phrase pode aceder aos fundos da carteira. Portanto, mantê-la segura e protegida é de extrema importância.